健康コラム
月刊「コロンブス」にて、院長の健康コラム好評連載中です
首の痛み （寝違え、ムチうち症、頚椎ヘルニア、変形性頚椎症など）
肩の痛み （肩こり、四十肩、五十肩、野球肩など）
- 筋緊張型の頭痛
- 肩こり
- 五十肩
- デスクワークによる肩甲骨の痛み
- 慢性的な緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）
- 石灰化にともなう痛み
- 冷え症による肩こり
- 頸肩腕症候群
- マスク肩こり
- 四十肩の痛み
- 胸部の不快な痛み
- 側胸部の痛み
- 抱っこ肩
- ぎっくり背中
- ランドセル症候群
- 肩腱板損傷
- 関節のゴリゴリ音
- 四十肩（五十肩）
肘の痛み
腰の痛み （ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、変形性腰椎症、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症）
- ぎっくり腰
- 農作業時の腰の痛み
- 骨盤の歪みによる痛み
- 腰の慢性的な痛み
- お腹やわき腹が急激に痛くなる
- 仙骨周辺の痛み
- 冬場のギックリ腰
- わき腹の痛み
- 尾てい骨が痛む
- 心因性の腰の痛み
- 職業病による腰痛
- 深層筋(インナーマッスル)の痛み
- 脊柱管狭窄症による痛み
- 筋トレで腰痛が悪化する！？
- ヘルニアはしびれの原因ではありません！
- 妊娠中の腰や臀部の痛み
- 朝がツラい！寝起きの腰痛
- 急性腰痛（ギックリ腰）
- なぜ脊柱管狭窄症が治らないのか
- 歩きすぎによる骨盤の痛み
- ヘルニアは切らずに治す!?
- 背中の痛み（脊柱起立筋群の痛み）
股関節の痛み （腰椎ヘルニア、変形性股関節症、坐骨神経痛など）
- 急な太ももの痛み（坐骨神経痛）
- 股関節のあたりが痛む（変形性股関節症）
- 臀部と太ももの痛み
- 中臀筋の痛み
- 骨盤の歪みによる痛み
- グロインペインシンドローム
- 変形性股関節症
- 梨状筋症候群
- テレワークと臀部の痛み
- そけい部の痛み
膝の痛み （変形性膝関節症、半月板損傷、Ｏ脚、Ｘ脚、オスグッドシュラッター病）
慢性痛 （交感神経優位型の痛み、心身症、筋筋膜性疼痛など）
- 慢性痛(長引く痛み)
- 骨盤の付け根が痛く、疲れがたまってくると痛みが移動する
- 筋連結による痛みの連鎖
- やっかいな長引く痛み
- 深層筋(インナーマッスル)の痛み
- 線維筋痛症と慢性痛
- 筋筋膜性疼痛症候群（筋痛症）
- 筋・筋膜性疼痛症候群（筋痛症）
- 冬の関節痛
- 健康寿命と筋肉
坐骨神経痛
未分類
- 急性腰痛（ギックリ腰）
- 四十肩の痛み
- ランドセル症候群
- なぜ脊柱管狭窄症が治らないのか
- 肉離れと筋スパズム
- 内くるぶしの痛み
- 健康寿命と筋肉
- むずむず脚症候群
- ヘルニアは切らずに治す!?
- １０月の祝日診療について
- 四十肩（五十肩）
- 頭部の痛み
- 足のくるぶしの痛み
- 年をとると筋肉痛が遅れて出る!?
- 【重要】6/14(金)午前のみ予約制
- 急性の筋けいれん
ランニング障害
- マラソンレースの際の注意点
- ランニング時の太ももの裏側の痛み
- ランニング時の膝のお皿の下の痛み
- 腸腰筋の痛み
- 太ももの前面の痛み
- ランニング中の殿部の痛み
- ランニング中の臀部（でんぶ）の痛み
- ランナー膝・腸脛靭帯炎
- アキレス腱周囲の痛み
- ランニング中の背中の痛み
- ジョギングをしていると、フクラハギやヒザ、太ももの裏側が痛くなる
- ランニング中の足の痛み
- トレッドミルでの注意事項
- ジョギング中の太ももの痛み
- 鵞足炎（がそくえん）
- シンスプリントの痛み
- マラソンレース中の痙攣
- 疲労骨折による痛み？
- ランニング時のすねの痛み
- マラソンレース後のアフターケア
- ジョギング中の腰の痛み
- ジョギング中の肩、腕の痛み
- ジョギング中の踵の痛み
- ジョギング中の土踏まずの痛み
- 運動時の股関節の痛み
- ジョギング中のふくらはぎの痛み
- 足の甲の痛み
- 足首の痛み
- ランニング時の坐骨部の痛み
- ランニング障害の原因
- ジョギング中のひざ裏の痛み
- ソックスエリアの痛み
- 冬のランニングの注意点
- 雨の日のランニング
- 内くるぶしの痛み
お知らせ
- HPリニューアルしました！
- 東京マラソン2016
- 渋谷表参道women’sマラソン
- 中野ランニングフェスタ2016
- 横浜マラソン2016
- 板橋Cityマラソン2016出場
- ゴールデンウィーク休業のお知らせ
- 2016 柴又100K ～東京⇔埼玉⇔茨城の道～に参加しました
- 【重要】 診療システム変更のお知らせ （４月１日～）
- 【夏休みのお知らせ】
- 年末年始のお知らせ
- ゴールデンウイークのお知らせ
- 【夏休みのお知らせ】
- 年末年始のお知らせ
- 祝日診療の受付時間変更のお知らせ
- ゴールデンウイークのお知らせ（2018）
- 夏休みのお知らせ
- 【2019夏休みのお知らせ】
- 【10月12日の診療に関して】
- 年末年始のお知らせ
- 臨時休診（１/１８）
- ゴールデンウィークのお知らせ（２０２０）
- 緊急事態延長に伴うお知らせ（５月）
- 受付時間変更のお知らせ（６月度）
- 夏休みのお知らせ
- 受付時間変更のお知らせ
- １１月 祝日診療のお知らせ
- ゴールデンウィークのお知らせ
- 緊急事態宣言中の対応について
- 7/22～24の診療について
- 11月の祝日診療について
- 年末年始のお知らせ
- 2月の祝日診療について
- ３月の祝日診療について
- 2022年GWのお知らせ
- ７月の祝日診療について
- 夏休みのお知らせ
- 【初診希望の患者様へのお願い】
- ９月の祝日診療について
- 10月の祝日診療について
- 11月の祝日診療について
- 年末年始のお知らせ
- 1月の祝日診療について
- 2月の祝日診療について
- 当院のウイルス感染症対策について
- 3月の祝日診療について
- 2023年GWのお知らせ
- 夏休みのお知らせ
- ９月の祝日診療について
- 11月の祝日診療について
- 年末年始のお知らせ
- 1月の祝日診療について
- 2月の祝日診療について
- ３月の祝日診療について
- 2024年GWのお知らせ
- 【重要】木曜日予約制導入のお知らせ
- 8月の祝日診療について
- 夏休みのお知らせ
- ９月の祝日診療について
- 10月の祝日診療について
- 【初診希望の患者様へのお願い】
- １１月の祝日診療について
- 年末年始のお知らせ
その他スポーツ障害 （野球肘、野球肩、テニス肘、半月板損傷、靭帯損傷、シンスプリントなど）
- 痛くならないゴルフの仕方
- ゴルフによる背中の痛み
- 運動時の股関節の痛み
- 成長時のオスグッド病
- シンスプリントの痛み
- 疲労骨折による痛み？
- 運動時の股関節の痛み
- グロインペインシンドローム
- トレーニングによる腹筋の痛み
- 筋肉痛との付き合い方
- オーバーユース症候群
カラダお悩み解決
- 頭痛,首肩こり対策 完全版
- ひざ痛対策 完全版
- 腰痛対策 完全版
- 疾病対策 生活編
- 症状別応答例
- （治療例）70歳男性 臀部の痛み ふくらはぎのしびれ、痛み
- （治療例）72歳男性 後頭部の痛み 目のかすみ 目の奥の痛み
- （治療例）43歳女性 腰～恥骨部周囲の痛み
- （治療例）45歳男性 ぎっくり腰
- （治療例）65歳女性 慢性的な膝の痛み
生活習慣による痛み
- 痛くならない自転車の乗り方
- 太ももの外側が痛む
- 猫背で背中が痛む
- 足先がしびれる
- 足底の痛み
- 畳生活とイス生活のメリット・デメリット
- 夏バテによる筋肉痛
- 身に覚えのない筋肉の痛み
- 運動不足による筋力低下
- 長時間運転によるカラダの痛み
こんな症状
自律神経失調症
地域NO1の理由
手足のシビレ （頚椎ヘルニア、腰椎ヘルニア、後縦靭帯骨化症）
患者さんの声
- 腰痛 60代 女性 ≪今までこんなに良くなったことはありませんでした！ ≫
- 肩痛、首痛、頭痛 30代 女性 ≪ ぐっすり眠れて朝起きるのがラクになりました≫
- ひざの痛み H君（中学1年生） ≪ 一日も早く部活に復帰したいです！ ≫
- 腰痛（脊椎分離すべり症） K．Yさん（30代） ≪ スゴイ！！ ただその一言です ≫
- 歩行時のひざの痛み 河口トシさん （85歳） ≪家族が一番びっくりしています≫
- 坐骨神経痛 Hさん（54歳） ≪ ここまで治療効果を実感できるとは・・・ 嘘みたい！≫
- 腰痛 運動時の痛み 藤田さん（70代） ≪運命が変わりました。先生と出会ってから・・・≫
- あんなに苦しんでいたのがウソみたいです。
- 先生の噂は本当でした。でもまさかここまでとは
- 満足に歩けない日々が３ヶ月も続いていました。
捻挫、脱臼、骨折後の後遺症
違い
その他の痛み （顎関節症、外反母趾、腱鞘炎、こむら返り、足底腱膜炎）
- こむら返り
- 顎関節症
- 外反母趾の痛み
- たまに、お腹やわき腹のあたりが急激に痛くなる
- 風邪を引いてから、わき腹のあたりがズキズキするようになった
- アゴが痛い
- キーボードを打つときに指が痛む（腱鞘炎）
- 腱鞘炎の痛み
- 痛みの原因は骨？or 筋肉？
- 筋肉にやさしい入浴法
- 人生いろいろ、痛みもいろいろ
- 骨粗しょう症と痛みの関係
- 育児による手首の腱鞘炎
- 長距離移動による疲れ
- 足底腱膜炎（足裏の痛み）
- 不思議な足首の痛み
- 間欠性跛行
- 顎関節症
- 腓骨筋腱炎
- かかとの痛み
- 足底母指球部の痛み
- 咀嚼筋の痛み
- 加齢と筋肉痛の関係
- 偏平足と足裏の痛み
- なわとびのススメ
- パソコンの使い過ぎによる腱鞘炎
- 肉離れと筋スパズム
- 坐骨神経痛によるすねの痛み
- むずむず脚症候群
- つまずきやすさ 歩きにくさ
- 足のくるぶしの痛み
- 心当たりのない筋肉痛
- 年をとると筋肉痛が遅れて出る!?
- 尺側手根伸筋腱炎
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- 急性の筋けいれん
- 足裏の冷えとしびれ
- 発作性の急性痛
健康コラム
ランニング雑記
- マラソンレースの際の注意点
- ウルトラマラソンのポイント
- ゼロからはじめるフルマラソン①
- ゼロからはじめるフルマラソン②
- ゼロからはじめるフルマラソン③
- ゼロからはじめるフルマラソン④
- ゼロからはじめるフルマラソン⑤
- ゼロからはじめるフルマラソン⑥
- 故障中のトレーニングの注意点
- スロージョギングのすすめ
- パフォーマンスを高める筋トレ
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