03-3314-1276今月号の相談は「最近、こめかみや後頭部がズキズキと痛むことがある」というもの。さっそく、ソフィア整骨院の古川ぶんと先生に聞いてみた。
Q 最近、こめかみや後頭部がズキズキと痛むので病院で検査をしたところ、「異常なし」とのことでした。頭部の筋肉に何らかの異常がある可能性もあるのでしょうか。
A 頭部には頭蓋骨を覆う筋肉が存在します。薄い筋膜のような筋腹ですが、こめかみのあたりの側頭筋、そして後頭部にある後頭下筋群（後頭部と首をつなぐ筋肉群）は比較的厚みがあり、それらがこわばることで、筋肉性の頭痛が生じるケースは多いです。人によって痛みの感じ方はさまざまで、シンプルに「ズキズキする」と感じる方もいれば、「眼球が痛い」「眉毛のあたりが重い」といった症状を訴える方もいます。
Q 筋腹が薄いのであるなら、治療の効果があらわれやすいのでしょうか。
A 施術をして即座に「痛みが解消された」「違和感がなくなった」といった反応が見られることもありますが、頭部の痛みの場合、根本的な原因筋が自覚症状から離れた部位にある可能性があります。というのも、首肩や背中の筋肉のこわばりが慢性化した後、その関連痛として頭部の痛みが生じるケースも多いからです。そうなると、頭部の筋肉を治療しただけでは根治にいたらず、関連する首肩や背中の筋肉をしっかりと施術する必要があります。実際、頭部の痛みに悩まされる方の大半に、肩や首、背中に筋肉のこわばりを認めます。そういう意味では、「頭部の痛みは二次的な痛み」と認識しておいたほうがよいかもしれません。
Q 施術はどのようにすすめていくのですか。
A 頭部の筋肉にアプローチする際には、同時に首や肩、背中の筋肉の状態も触診する必要があります。人によっては上肢まで筋肉がこわばっていることもあるので、施術で取りこぼしがないように注意する必要があります。
Q 最近、美容などの分野で頭皮マッサージが注目されているようですね。
A 筋肉治療の専門院では、頭皮を対象にマッサージするのではなく、頭蓋の側頭筋や後頭下筋群などが施術の対象になります。美容効果はもちろんですが、頭部の血流が改善されることによって自律神経系のバランスが整う効果も望めます。
Q セルフマッサージは効果的でしょうか。
A ためしに違和感がある箇所をグリグリと押してみてください。スッキリするようであれば、それなりの効果を期待できます。
ただ、痛みの原因筋を見つけるには専門的な技術と経験知が必要です。根治を目指すのであれば筋肉治療の専門家に診てもらうといいでしょう。
