整体なら杉並区高円寺、ランニング障害専門の東高円寺ソフィア整骨院へ　中野区からもお越しいただいております

院長はランナーズフィジカルコーチの資格を取得しております。
ランナーズフィジカルコーチとは、一般ランナーからアスリートランナーまで、ランニングにおける身体の使い方を指導する専門家です。

・これからランニングを始めたい方
・フルマラソンを完走したい方
・フルマラソンで４時間を切りたい方
・ランニング中の体の痛みや違和感にお困りの方

こういった方々に、正しいランニングフォーム、練習方法、筋力トレーニングの方法、シューズの選び方などを的確に指導、アドバイスいたします。

正しい走り方を身に付ければ、より安全で健康的にランニングを楽しめるようになります。

ランニングに関するお困りごとは、ランニング障害専門のソフィア整骨院までご相談下さい。